Styrketræning - udendørs

Styrketræning under åben himmel i Folkeparken

Er du klar til at blive brølstærk og komme i hamrende god form? Så er vores udendørs styrketræning i Roskilde lige noget for dig!

Hver lørdag, året rundt, mødes vi kl. 09.30-10.30 i det smukke Amfiteater i Folkeparken. Her træner vi hele kroppen igennem, og du kan være sikker på, at ingen muskler bliver snydt. Træningen er en dynamisk blanding af rå styrke- og konditionsøvelser, der vil udfordre dig og give sved på panden.

Vores mål er at skabe en sjov og motiverende træningsoplevelse i naturen. Det kræver hverken fitness medlemskab eller dyrt udstyr – bare et ønske om at blive stærkere.

For at være klar til træningen skal du blot medbringe en yogamåtte, rigeligt med vand og en god portion gåpåmod.

Har du spørgsmål eller vil du vide mere, kan du kontakte vores træner, Dorte Knudsen, på telefon 6166 1807. Vi glæder os til at se dig!