Mave, ryg træning
Vi glæder os til at byde jer velkommen tilbage til efteråret
30 minutter med intensiv mave og rygtræning.
At have stærk mave og ryg er fundamentet for dine daglige bevægelser og giver desuden en god holdning.
Alt hvad du skal bruge er en træningsmåtte og din egen kropsvægt.
Alle kan være med.
Instruktør Anne