Kollegamotion

Kære ildsjæl, 

I firmaidrætten brænder vi for bevægelse og kollegamotion i fællesskaber. I denne tid er det vigtigere end nogensinde før, at vi dyrker sammenholdet hver for sig.

Motion og bevægelse på arbejdspladsen blandt kolleger er sundt og sjovt - og kan i sidste ende gavne bundlinjen :

At indføre mere bevægelse på arbejdspladsen kan iværksættes på mange niveauer og måder, lige fra 3 minutters pausegymnastik, mens man sidder på sin stol, til 1½ times yoga i arbejdstiden. Det afgørende er ikke niveauet, hvor meget og hvordan, men at I får startet på at ændre kulturen og sætter motion og bevægelse på arbejdspladsen på dagsordenen.

Nogle eksempler på, hvad I kan sætte i gang og deltage i,

• Deltage i Arbejdspladsernes motionsdag 
• Et eller flere hold fra arbejdspladsen spiller firmafodbold efter arbejdstid 
• Arbejdspladsen får uddannet en sundhedsambassadør 
• Et eller flere hold deltager i diverse events i Roskilde Firma- og Familieidræt (RFI) eller andre firmaidrætsforeninger 
• Få arrangeret en sjov aktivitetsdag for arbejdspladsen 

 Hvad skal du gøre, hvis du vil introducere mere motion på din arbejdsplads?

I RFI hjælper vi dig gerne med at komme i gang – så kontakt vores tovholder for kollegamotion, Claus Schou.

RFI kan fx arrangere et inspirationsmøde sammen med en konsulent fra Dansk Firmaidrætsforbund. Eller vi kan blot give input og hjælp til at komme videre, hvis du allerede har ideer til, hvad du gerne vil sætte igang på din arbejdsplads.

Få et gratis medlemskab for arbejdspladsen

For at indlede et samarbejde, hvor vi hjælper bedst muligt, skal din arbejdsplads være medlem hos RFI. Medlemskabet er gratis for virksomheden.

Medlemskabet forpligter ikke din arbejdsplads ud over nedenstående:

• En gang årligt skal arbejdspladsen indberette til RFI, hvor mange medarbejdere der laver en eller anden form for kollegamotion.
• Arbejdspladsen og medarbejderne betaler kun deltagergebyr i foreningen, hvis/når man deltager i aktiviteter.
• Arbejdspladsen forpligter sig til at have 1 kontaktperson, som RFI kan kontakte.

 Fordele ved medlemskabet

• Arbejdspladsen har mulighed for gratis at modtage RFI's nyhedsbrev, som sendes til kontaktpersonen på arbejdspladsen. Tilmelding af nyhedsbrev TRYK HER. 
• Arbejdspladsen har mulighed for gratis at modtage Firmaidrættens nyhedsbrev, som sendes til kontaktpersonen på arbejdspladsen. Tilmelding af nyhedsbrev  TRYK HER
• Kontaktpersonen får info om nye aktiviteter og events i RFI
• Mulighed for at få besøg af konsulent til at sætte gang i kollegamotion i eller omkring arbejdstiden