Styrketræning - udendørs

Er du klar til at blive brølstærk og komme i hamrende god form? Så er vores udendørs styrketræning i Roskilde lige noget for dig!

Hver lørdag, året rundt, mødes vi kl. 09.30-10.30 i det smukke Amfiteater i Folkeparken. Her træner vi hele kroppen igennem, og du kan være sikker på, at ingen muskler bliver snydt. Træningen er en dynamisk blanding af rå styrke- og konditionsøvelser, der vil udfordre dig og give sved på panden.

Vores mål er at skabe en sjov og motiverende træningsoplevelse i naturen. Det kræver hverken fitness medlemskab eller dyrt udstyr – bare et ønske om at blive stærkere.

For at være klar til træningen skal du blot medbringe en yogamåtte, rigeligt med vand og en god portion gåpåmod.